Един нов аеробен спорт придобива популярност в България и Бургас има определен принос за това. Kangoo Jumps е разпространен в чужбина от повече от 10 години, у нас той е съвсем в началото – практикува се от по-малко от година. Единственото, което е нужно, са специалните обувки, с които могат да се правят скокове до 70 см височина и до 2,5 метра дължина. И най-важното – този спорт може да се упражнява от хора на всяка възраст. Те са изобретени от канадски кинезитерапевт  и не само възвръщат физическата форма, но и дават възможност за изключително приятни забавления.

В Бургас са първите национални инструктори по „Kangoo Jumps”. Многократната европейска и световна шампионка по карате Киокушин, дисциплина ката Гергана Апостолова, Иванка Богдева и Мария Ангелова вече почти година печелят последователи на този атрактивен аеробен спорт в здравен и спортен център „Аякс”. Желаещите да се уверят във въздействието на „скачащите обувки” се увеличават непрекъснато и това налага сформиране на допълнителни групи, най-вече през почивните дни.

С какво е толкова привлекателен този нов спорт? На първо място – с невероятния ефект върху физическата форма.  Kangoo Jumps е най-доброто средство за премахване на излишните килограми, без да се натоварват ставите. Натоварването е в рамките на 20% и засяга най-проблемните зони.  Самата Гергана Апостолова, която е претърпяла осем операции,  от опит споделя, че изпитва изключително облекчение, когато тренира Kangoo Jumps.  При тренировките се засягат определени зони, особено зоната на гърба - определена мускулатура, която може да се стимулира единствено и само с много повторения и с много голяма продължителност от време във фитнес залите.  Тази мускулатура изключително добре се поддържа с Kangoo Jumps и тя спомага гръбначния стълб да е прав, да няма изкривяване, особено за хора, които повечето време прекарват на столове или зад бюро. Хора, които имат проблеми с плексит, кръста, дископатии, тазобедрените стави се чувстват изключително добре. Ефектът е невероятен и върху коремната област – така наречените „осмянки” изчезват напълно.

Експертите препоръчват Kangoo Jumps при травми и болки в гърба, при наднормено тегло, при травми от спорт, при рехабилитация след операции, при липса на физическа активност, дори при липса на енергичност и лека форма на депресия. Този спорт подобрява баланса на тялото и координацията, укрепва до 15 % кардиоваскуларната система, изгаря 25% повече калории, в сравнение с други

упражнения и натоварва всички мускули на тялото.

Kangoo Jumps е подходящ спорт за всички възрасти. Той изцяло замества кросовете. Не се налага и предварителна консултация с лекар. И не на последно място – доставя много положителни емоции. Когато скачаме, чувстваме се като деца, които се радват на своеобразната волност.

Самите обувки са балансирани със специална платка, така че няма опасност от падане. Тъй като са много скъпи –от 420 лева нагоре, най-добрата възможност за практикуване на този спорт е организираната група. В Здравен и спортен център „Аякс”  разполагат с 15 чифта „скачащи” обувки. Важно е и това, че инструкторите са много добри и можем да им се доверим да ни научат на  техниката на упражненията.

В Бургас Kangoo Jumps стартира септември 2012 година. Тогава е организиран първият лагер по този спорт с националния координатор – румънката Кинга Себастиян, която заедно със своя отбор организира инструкторски семинар. Гергана Апостолова и Иванка  Богдева, освен  че стават едни от първите инструктори в страната, правят и първата публична изява по Kangoo Jumps , като организират аеробен маратон. Половината от тази тренировка „на макс”, както я нарича Гергана, е презентация на новия спорт. Втори аеробен маратон в „Аякс” съвместно с Кинга Себастиян , правят  през март, като този път посрещат и гости от Габрово, Варна, Стара Загора, Плевен... Вече се подготвя и трета изява, защото амбицията на инструкторите е да го превърнат в традиция.  Гергана Апостолова обмисля и идея за организиране на аеробен маратон в национален мащаб.

„Колективът е невероятен, инструкторите са професионалисти, ние сме много сплотени и хората, които идват да тренират при нас, го правят наистина с удоволствие.   Факт е, че по принцип 85 % от хората идват заради инструктора. Може и да тренираме в най-забитото място, примерно в един гараж, но те ще дойдат заради теб, ако ти им създаваш нужната атмосфера. Натоварвайки се физически, хората се разтоварват психически, изразходват негативната енергия и си връщат усмивката”, споделя Гергана Апостолова.

Въпреки, че повечето от престрашилите се да пробват Kangoo Jumps за момента са жени, предизвикателството пред мъжете също е факт.  Програмата е направена така, че повече хора да могат да се включат в групите. Тренировките са от 9 часа във вторник, сряда и петък, от 19.30 в понеделник и сряда и от 16 и 18 часа в неделя. Разбира се, при повишен интерес към този спорт е възможно  и увеличение на часовете, уточняват от Здравен и Спортен център „Аякс”.