Татяна Рачева е първи и единствен сертифициран методист у нас по метода на легендарната американка Луиз Хей, учеща ни на това как да излекуваме живота си. Тя е холистичен психолог, консултант. Отскоро практикува и като енерготерапевт. Татяна е член на професионалната психотерапевтична лига в Русия, основател е на Клуб на приятелите на Луиз Хей „Кажи на живота да”. Тя участва в международния форум-изложение „Здраве, Щастие, Красота”, който се проведе преди дни в Бургас. С какво ще запознае бургазлии методистът? Как да живеем по-добре? Какво да очакваме от себе си? Интервю на Gramofona.com с Татяна Рачева.

Г-жо Рачева, каква е вашата мисия?

- Моята мисия да е да мотивирам хората да потърсят своето място под слънцето, защото ние го търсим къде ли не. Навън очакваме някои да ни помогне или да ни предложи по-добър живот. Накрая всичко е в нас и трябва да престанем да очакваме да търсим отвън помощта.

Как трябва да започне денят ни, за да се чувстваме добре?

- Първоначално е хубаво да започнем да си създаваме въпроса какво се случва.? Какво съм аз и каква е моята сила? Убедена съм, че всеки един от нас каквото си е пожелал, това му се е случило. Няма такъв, който не може да подобри живота си. Просто сме обусловени от чуждо мнение. Ако ние не работим и не почистваме своето емоционално тяло, ние просто се разболяваме.

Трябва  сутрин да позволим на ума да бъде спокоен. Това се възпитава. Както направих аз- една година се събуждах с будилник, произвеждащ приятна музика. Всичко това, за да може да кажа когато се събудя: „Господи, благодаря ти, че съм жива!“. Хубаво е да направим така, че да не се поддаваме на навика като станем да мислим за проблемии. Въпросът е не да се бориш с живота, а да го приемеш. Не да се бориш с недостатъците си, а да ги приемеш.

След като се събудим с

хубава музика, да подишаме. Диханието е живот. С диханието можеш да контролираш и кръвното налягане, сърцебиенето и притеснението.

Дори и да имаме проблем, не трябва да позволим той да преобладава в настроението ни, а да се усмихваме. По-добре да се запитаме защо ми се случва това нещо? Животът е такъв, това е естествените закони, по които живее цял свят и ние сме част от природата.

Какво трябва да направим ако денят ни не е толкова лек?

- Понякога когато имаме нелек ден трябва да се запитаме как бих могъл да го разреша проблема, довел до нелекия ден. Не трябва да се притесняваме, защото притеснението води до губене на енергия. Щом имаш проблем, всичко в живота е огледало. Хубаво е да имаме подкрепа, но всеки е настроен от една страна. Най-важното е нашето решение, а ние се страхуваме да поемаме отговорност. По-лесно ни е да бъдем жертви. Няма движение и развитие, когато няма конфликт.  Колкото повече говорим за едни проблем, той толкова повече се храни с енергия.

Как едни са по-успешни, а други не? как си обяснявате това?    

- Всеки един от нас е Бог. Част от бога е в нас. Затова дайте на тази божествена страна да се прояви в живота. Най-богатите и проспериращи хора те знаят какво да правят, имат усет и слушат сърцето си. Те просто позволяват да бъдат водени.

Трябва ли да сме силни и да се борим, или сме свикнали да се отказваме бързо и да страдаме?

- Аз например предпочитам да давам повече любов, за да може тя да се преумножава, а не обратното. По-добре е да не мисли за страдание и мъка, а с какво можем да помогнем. Не е необходимо да седнем да плачем и да се тюхкаме колко е зле, лошо, защото каквото даваме това и получаваме. Това хората трябва да го разберат. Това са физическите естествени закони. Това е архитипа, по който живее цялата вселена. Ние сме част от нея.