Специалисти показват техники на дишане за справяне със стреса
Фондация „Изкуството да живееш” е предложила на кмета Димитър Николов да работи със служителите от общинската администрация, за да преборят стреса, научи Грамофона нюз. Методите им са различни от японските, т.е. няма да чупят стъкла и да крещят в затворени помещения. Това учение предлага справяне със стреса чрез техники на дишане и различни начини да живееш с него. В момента за тази специална програма в Бургас е пристигнал Камил Обграл от Франция, представител от централния офис на фондацията представиха проекта.
Причината за посещението е, че България ще е домакин на тазгодишния тримесечен курс за младежи и студенти от 18 до 30години. Над 100 младежи от страната и Европа ще се включат в курса на фондацията „Yes!We can!”(„Да! Ние можем). Целта е младите хора да бъдат обучени в различни ценности, организационни и комуникативни умения, за да помогнат на връстниците си да градят общество без стрес и насилие. Курсът се състои от два етапа. След първият месец от обучението група от млади доброволци на фондацията ще посетят Бургас, за да приложат и демонстрират наученото. С подкрепата на Община Бургас ще бъдат организирани множество хуманитарни и благотворителни инициативи като посещение и провеждане на антистрес курсове в домовете за деца, изоставени от родителска грижа, занимания в училищата и преподаване на дихателни техники за справяне с негативните емоции, подобряване на концентрацията и възпитание в приятелски отношения, съпричастност и борба с насилието.
Желанието и стремежът на
фондацията е да мотивират децата и младежите да участват в мероприятия като засаждане на дръвчета, освежителни почиствания и боядисване на площадки и детски градини, посещения на домове за сираци и възрастни хора.
Фондация „Изкуството да живееш” е международна хуманитарна и образователна неправителствена организация със седалища в над 150 страни. Фондацията има за цел да усъвършенства човека като личност и да го насърчи да работи в полза на обществото, а курсовете и образователните програми предлагат техники за освобождаване от стреса, подобряване на здравето, повишаване на концентрацията и постигане на хармонични отношения между хората.
Основателят на фондацията индиецът Шри Шри Рави Шанкар е наричан от мнозина „новата Майка Тереза”, тъй като неговите хуманитарни инициативи включват разрешаване на военни конфликти, материална и посттравматична помощ на райони, пострадали от бедствия, програми за рехабилитиране на затворници, стимулиране на човешки ценности у младите, програми за защита на човешките права, програми за изкореняване на бедността и болестите в изостанали райони на Азия, Африка и Южна Америка.
Фондацията „Изкуството да живееш” работи със специален статут към Икономическия и обществен съвет на ООН, участва в работата на Световната здравна организация, а в България притежава лиценз на Държавната агенция за защита на детето за провеждане на детски и младежки програми.У нас досега са провеждани и се провеждат мащабни хуманитарни проекти като „Здрава и щастлива България”и проект за лишени от свобода „Свобода зад решетките”, както и ежемесечни курсове за всеки, стремящ се към самоусъвършенстване и преодоляване на стреса.
